Entreprises et Groupes

Accompagnement psychologique et bien-être en entreprise

Offrez à vos collaborateurs un espace d’écoute et de sérénité pour un équilibre professionnel et personnel harmonieux.

Les bénéfices ?

Un environnement de travail serein favorise l’engagement, la créativité et la productivité. Stress, anxiété, tensions relationnelles ou épuisement professionnel sont des défis à anticiper pour assurer une dynamique collective épanouissante. Nous vous accompagnons dans la mise en place de solutions adaptées à vos équipes.

Pourquoi me choisir ?

  • Approche humaine et personnalisée, centrée sur le bien-être durable.
  • Confidentialité et bienveillance.
  • Amélioration du climat de travail et réduction des tensions.
  • Professionnelle formée en Psychothérapie et Analyse transactionnelle.

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Les interventions

Consultations individuelles

Séances confidentielles pour les salariés en difficulté ou en quête d'équilibre. En présentiel sur site, au cabinet ou en visio.

1h / 1 personne

Groupes de parole & Ateliers bien-être

Sessions collectives favorisant l'échange et la résilience sur une thématique ciblée en fonction de vos besoins. En présentiel sur site ou en visio.

2h/ 5 à 10 participants

Intervention/conférence

Intervention auprès des équipes sur une thématique ciblée en fonction de vos besoins. Chaque intervention est conçue pour offrir des outils concrets et favoriser le bien-être au travail. En présentiel sur site ou en visio.

A définir ensemble

Accompagnement des managers

Développement des compétences en gestion émotionnelle et relationnelle. Sensibilisation aux risques psychosociaux. En présentiel sur site ou en visio.

A définir ensemble

Intervention en cas de crise

Mise en place d'un espace d'écoute et de soutien après un évènement sensible. Accompagnement collectif et individuel pour restaurer l’équilibre. En présentiel sur site ou en visio.

à définir ensemble

Exemple de thèmes

Gestion du stress

Le stress au travail est une réalité pour de nombreux salariés, impactant leur bien-être et leur performance. L’accompagnement vise à apporter des clés concrètes pour mieux comprendre les mécanismes du stress, identifier ses signes avant-coureurs et adopter des stratégies efficaces pour le gérer au quotidien. vos doutes, vos questionnements, le tout dans un esprit de respect et de bienveillance.

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Prévention du burn-out

Le burn-out, ou épuisement professionnel, est un phénomène de plus en plus courant qui peut avoir des conséquences graves sur la santé et l’efficacité au travail. L’intervention a pour objectif de sensibiliser les salariés aux mécanismes du burn-out, d’identifier les signes avant-coureurs et de mettre en place des stratégies de prévention efficaces.
difficultés, vos doutes, vos questionnements, le tout dans un esprit de respect et de bienveillance.

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Equilibre vie privée/vie pro

Dans un monde du travail de plus en plus exigeant, où les frontières entre vie professionnelle et personnelle sont parfois floues, il est essentiel d’apprendre à poser des limites pour préserver son bien-être. L’intervention propose des clés concrètes pour mieux gérer son temps, prévenir la surcharge mentale et concilier efficacement engagements professionnels et équilibre personnel.
envies de changement, reconversion, vos doutes, vos questionnements, le tout dans un esprit de respect et de bienveillance.

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