Accompagnement
Pour qui ?
Mon accompagnement de praticienne en psychothérapie s’adresse aux adultes désirant effectuer un travail sur eux dans le but de changer un fonctionnement, évoluer, comprendre, reprendre le contrôle sur soi, s’épanouir, résoudre un conflit intérieur ou avec l’entourage.
La durée de la thérapie dépend de la problématique et de vos attentes.
Le travail d’analyse en psychothérapie pouvant parfois être difficile, il est donc impératif que la démarche soit engagée et volontaire.
Je vous invite à lire l’article Les préjugés sur le blog.
Pour quoi ?
« C’est de vos faiblesse que naissent vos forces »
Sigmung Freud
Personnel
Stress, angoisse, colère
Crise existentielle, perte de sens
Addictions
Confiance, estime de soi
Sentiment de vide, solitude
Troubles alimentaires
Relationnel
Dépendance affective
Difficultés relationnelles
Relations toxiques
Problèmes familiaux
Infertilité, Parcours PMA
Troubles de la libido
Problèmes de couple
Séparations, rupture
Professionnel
Souffrance au travail
Burn out
Licenciement, chômage
Reconversion pro
Comment ?
Thérapie individuelle
L’accompagnement est adapté à vos besoins, il est collaboratif. Mon approche permet à la personne d’identifier clairement ses malaises et ses souffrances, de travailler ensemble pour trouver des solutions aux problèmes qui vous ont amené à consulter.
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Thérapie de soutien
La thérapie de soutien offre un appui et un soutien face à la traversée d’une épreuve, d’un moment critique de la vie. La présence bienveillante,… l’alliance thérapeutique, la qualité d’empathie ainsi que la confidentialité dont le thérapeute reste le garant, donne au patient l’espace nécessaire pour exprimer sa souffrance. Elle peut servir de point de départ à une thérapie individuelle.
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Thérapie de couple
Dans ce cadre, je me positionne en médiateur et tiers neutre pour vous permettre de prendre de la hauteur sur vos difficultés, de les observer avec calme et lucidité afin de vous aider à prendre les meilleures décisions dans l’intérêt de chacun.
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Groupes de parole
La confiance et la complicité qui s’installent entre les patients et envers le thérapeute est primordiale. Elle permettra de trouver les clés et pistes de réflexion ensemble.
Dans ce cadre je me positionne dans le groupe pour animer les échanges, permettre l’expression pleine et entière de chaque participant, sans jugement, favoriser une écoute respectueuse et attentive.
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Développement personnel
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Relaxation, méditation
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